Seanslarınız kendinize veya bir başkasına zarar vermediğiniz sürece terapistinizle sizin aranızda gizli kalacaktır. Yüz yüze gerçekleştirilen terapilerde olduğu gibi online platformda da terapistiniz sizden izin almadan seansın görüntü veya ses kaydını tutamaz. Aynı şekilde danışanlarında kayıt tutması yasaktır. Kişisel bilgileriniz hiçbir şekilde bir başka şahısla paylaşılmaz.

Online görüşme birçok yaş grubuna ve probleme hitap etmektedir. Kişilerin güvenliği ve sağlığı ön planda tutulduğundan psikotik bir bozukluğu, intihar girişim riski olan kişilerde tercih edilmemektedir.

• Bu görüşme türü için bir bilgisayar ya da tabletiniz olmalı.
• İnternet bağlantınızın iyi olması önemli.
• Seansınızı istediğiniz ortamda gerçekleştirebilirsiniz, bizim tavsiyemiz bu ortamda kendinizi güvende ve rahat hissetmeniz. Görüşme esnasında evde başka bir kişi varsa sürecinizin bölünmeyeceğinden emin olunuz. Terapistinizin sizi rahat ve net görmesi, beden hareketlerinizi gözlemleyebilmesi sizin sağlığınız için önemli. O yüzden bulunduğunuz ortamın yeterince aydınlık olduğundan emin olun.
• Dikkatinizi dağıtacak herhangi bir şeyin olmamasına özen gösterin.
• Seansınızı gerçekleştireceğiniz online platformda üyeliğinizin olması. Bu “skype”, “zoom” v.b. bir program olabilir. Terapistinizle görüşüp kullanabileceğiniz başka ortak bir platformda belirleyebilirsiniz.
• Yanınızda su, mendil gibi temel malzemeler bulundurun. Böylece ihtiyacınızı gidermek için kalkmamış ve süreciniz bölünmemiş olur.